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定律四检查粉底保质期
粉底是名模改善肤色的重要妆品，因此对待粉底的态度也尤为谨慎。通常情况下，在从秋到冬的过渡时期，她们往往会重点检查粉底的保质期，同时更改粉底色，让色泽更亮一些。
定律五每天8杯水，保持靓肤滋润
水是防止皮肤松弛、鲜嫩的秘密武器，尤其是冬季皮肤缺水更为严重，然而如果每天喝水不够量，肯定无法满足肌肤保鲜，排除体内毒素的要求。所以，每天8杯水，不少于2000毫升，是名模每日的定量选择。此外，保湿霜也为皮肤滋润起到补充作用。
定律六去SPA，给肌肤放放假
每天的浓妆艳抹让名模们深受其害，要想保养肌肤首当其冲的就是适时给肌肤放大假。放假的最好办法就是到就近的高档SPA作肌肤的彻底清洁和护养。所以，我们常常听到这样的消息，某某名模在走台后悄悄地溜进了附近的美容院。
定律七多进食纤维食物，保持大便通畅
粗纤维食物不仅维生素多，而且通便、清火，吃多了精神也好，皮肤看上去还水水嫩嫩的。所以名模都有这样的共识，坚持吃各种粗纤维食物，保持大便通畅，可谓养颜有道。
定律八不要挤痘痘，以防留下疤痕
模特是青春职业，长粉刺对于名模来说是很常见的事情。但她们对于粉刺痘痘却一向很小心，绝不会用手去挤，因为她们了解，挤痘的后果是留下疤痕，让俏脸上出现无数的「弹坑」。最好的解决方法是求助于皮肤科医生或去专业的美容院进行处理。
定律九运动健身，让美丽和健康同行
名模们的另一个美肤秘方是运动。除早晨的跑步外，平时的健身工作也很重要，跑步机，甚至赏心悦目的园艺活动，都能让美丽与健康同行。
定律十给手脚特别的呵护
长期的高跟鞋生活，脚的呵护对模特来说是绝对重要的一个环节。睡前泡脚、护肤一个也不能少。而纤纤玉手的指甲护理也同样受到模特们的重视。
主要词:美容,护肤,健康,保湿,清洁,健身,护理
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