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一 胡萝卜梨子汁 ：
（配料）胡萝卜1个、梨子1个、柠檬少许
（ 做法）将梨子洗净，去皮，去核，切小块；胡萝卜洗净，切小块；柠檬洗净，切片
将所有原料放入搅拌机打成汁，可加适量冰块
（功效）缓解肾脏病、心脏病、肝病、改善便秘、利尿
（特别介绍）清淡的的梨味和有些怪味的胡萝卜综合，会变成不可思议的美味果汁
二 苹果冬瓜柠檬汁：
（配料）苹果1个、冬瓜70克、柠檬半个
（ 做法）将苹果洗净，去核，切小块；冬瓜去籽，切小块、柠檬洗净，切小块
将所有原料放入搅拌机打成汁，可加入蜂蜜或盐调味
（功效）缓解胃肠病、肾脏病、利尿
（特别介绍）冬瓜含水量高，适合与各种蔬菜水果搭配成果汁
三 毛豆汁：
（配料）毛豆80克、耶奶30毫升、蜂蜜适量
（ 做法）将毛豆去壳，取豆，洗净，煮熟后捞起，以冰水浸泡片刻，沥干
将毛豆加350毫升水打成汁，将耶奶、蜂蜜调匀到入，可加适量冰块
（功效）安定心神，刺激肾脏排毒，减轻脂肪在血管中的堆积
（注意）毛豆煮熟后才能食用
主要词:排毒,果汁,搭配
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