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洗脸测试法
洗脸测试法是利用洁面后绷紧感觉持续的时间来判断。洁面后，不擦任何保养品，面部会有一种紧绷的感觉，干性皮肤洁面后绷紧感40分钟后消失，中性皮肤洁面后绷紧感30分钟后消失，油性皮肤洁面后绷紧感20分钟后消失。
触摸测试法
早晨起床时，用手触摸皮肤，感觉油腻的为油性皮肤；感觉粗糙的为干性皮肤；感觉平滑的为正常皮肤。
PH试纸测试法
PH值是一个化学名称，通常用来表示液体的酸鹼度，一般用0～14来表示，以此命名为酸性、中性、鹼性。PH值7为中性，指数越小，酸性越强，指数越大，鹼性越强，每层皮肤组织都有不同的PH值，由内层到外层越来越酸，到皮肤表面为4.5～6.5，为弱酸性。不同的人或同一个人不同的部位，PH值也不尽相同，最低的为4.0，最高的为8.4。
皮肤表面的弱酸性表层可防止细菌寄生，令皮肤健康，保护皮肤。
测定方法：用PH试纸擦拭唇沟处汗液，比色即可得出。
中性皮肤：PH值为5～5.6
干性皮肤：PH值为4.5～5
油性皮肤：PH值为5.6～6.6
主要词:如何自我测试皮肤肤质,健康,皮肤健康
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