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手部保养,最重要的一点就是手部按摩.那么,怎样按摩比较科学呢?下面我就来说说手部按摩的关键的步骤......
1.将磨砂膏均匀的涂抹在手臂及手部.
2.来回的按摩手臂.
仿宋_GB2312 size=3> 3.按摩手部指关节.
4.用清水洗去残留在手部的磨砂膏
5.用干毛巾轻轻将手擦干.
6.再在手臂及手部抹上营养保湿膏.
7.轻曲关节,从手指根部向指甲螺旋式按摩.
仿宋_GB2312 size=3> 8.用拇指对手掌全面进行减压.
9.指甲长的可弯曲十指进行减压.
主要词:手部保养,按摩,保湿
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